Hành trình sở hữu làn da khỏe mạnh cùng VICTORIA HEALTHCARE

NHỮNG HIỂU NHẦM VỀ MỤN TRỨNG CÁ

Hiện nay có không ít thông tin gây nhầm lẫn về mụn trứng cá khi bạn tìm hiểu trên internet. Bạn đã nghe nhiều câu chuyện về nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, nhưng làm thế nào để bạn biết điều đó có đúng không? 

Dưới đây là một số hiểu nhầm điển hình về mụn trứng cá mà chúng ta thường nghe.

1. Chỉ tuổi teen mới bị mụn trứng cá 

Hầu hết mọi người đều có vấn đề về mụn trứng cá. Tuy nhiên điều này không có nghĩa là chỉ có thanh thiếu niên mới mắc phải. Tất cả mọi người đều có thể bị mụn trứng cá bất kể tuổi tác, chủng tộc và giới tính.

Các nghiên cứu chứng minh rằng 55% dân số trưởng thành phải lo lắng với mụn trứng cá ngay cả khi họ ngoài 30 tuổi. Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành có thể bao gồm thay đổi nội tiết tố, tác dụng phụ của thuốc hoặc đơn giản là các sản phẩm ảnh hưởng đến da.

2. Da bẩn là nguyên nhân chính gây ra mụn

Sự hình thành mụn trứng cá được kích hoạt sinh học bên dưới da của bạn, chứ không phải bên ngoài. Da không sạch, bụi bẩn và điều kiện vệ sinh kém thường không phải là nguyên nhân gốc rễ gây ra mụn. 

• Trên thực tế, rửa mặt quá nhiều có thể khiến da bị kích ứng và thay vào đó làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Lạm dụng nó có thể làm trôi đi lượng dầu sản sinh tự nhiên trên da của bạn, điều này có thể dẫn đến nhiều tác hại hơn là giúp bạn loại bỏ mụn trứng cá.
• Tương tự như vậy, chà xát mạnh lên mặt hoặc sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết quá nhiều và lạm dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết có thành phần gây kích ứng da có thể khiến tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn.
• Để biết sản phẩm nào phù hợp với làn da của bạn, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu trước khi sử dụng hoặc điều trị.

3. Nặn mụn giúp quá trình điều trị nhanh hơn 

Trái ngược với niềm tin này, việc nặn mụn sẽ không bao giờ có lợi cho bạn. Khi bạn nặn mụn, những vùng da không bị tổn thương có thể bị ảnh hưởng bởi sự lây lan của vi khuẩn gây ra nhiều tình trạng viêm hơn. 

Đừng bao giờ cản trở quá trình hồi phục bình thường của da, điều này có thể dẫn đến đổi màu da, sẹo mụn hoặc thậm chí là tổn thương da vĩnh viễn. Tốt nhất bạn vẫn nên để mụn lành lại bình thường.

4. Chế độ ăn gây nổi mụn

Các nghiên cứu cho thấy rằng việc ăn những thực phẩm nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên, pizza không ảnh hưởng đến làn da của bạn. Chưa có bằng chứng khoa học chứng minh được rằng thức ăn nhiều dầu mỡ cùng với socola và thậm chí là đồ ăn vặt là thủ phạm của việc bùng phát mụn trứng cá.

Những gì nghiên cứu chỉ ra là mối liên hệ trực tiếp giữa việc tiêu thụ sữa và nguy cơ bị mụn trứng cá kích ứng cao hơn. Vì vậy, nếu bạn muốn làn da của mình không có tì vết, hãy tiêu thụ ít các sản phẩm từ sữa. 

5. Mụn chỉ phát triển trên da dầu

Da nhờn không được xem là loại da duy nhất bị mụn trứng cá. Ngay cả những loại da khô cũng dễ bị vi khuẩn phát triển gây ra mụn. Như vậy, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn bọc không phụ thuộc vào loại da. Điều trị mụn trứng cá ở nhiều loại da khác nhau là một thách thức lớn.

Khi điều trị, phải đảm bảo không để da bị khô hơn cũng như không bị kích ứng. Do đó, hãy đảm bảo sử dụng sản phẩm điều độ và tuân thủ nghiêm ngặt lời khuyên của bác sĩ.

Mặc dù kem dưỡng ẩm, đặc biệt là loại nặng, có các thành phần gây kích ứng cho làn da bị mụn của bạn, nhưng không có nghĩa là bạn không được dưỡng ẩm cho nó. Da khô rất dễ bị kích ứng dẫn đến tăng mụn.

Để đảm bảo rằng làn da của bạn được dưỡng ẩm đúng cách và không gây kích ứng da, hãy sử dụng chất dưỡng ẩm không chứa dầu. Ngoài ra, tránh sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm có thêm thành phần hương thơm, bơ ca cao hoặc dầu khoáng vì chúng có thể gây thêm dầu hoặc cảm giác kích ứng cho da của bạn và gây ra mụn.

6. Trang điểm gây ra mụn

Hormone, sản xuất quá nhiều dầu và viêm nhiễm do vi khuẩn là nguyên nhân gốc rễ của mụn trứng cá. Các thành phần không tương thích trong trang điểm chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng da nếu dễ nổi mụn. Những thành phần này có thể tiếp tục gây tắc nghẽn lỗ chân lông trên da và dẫn đến viêm nhiễm nhiều hơn.

Để tránh sự nhạy cảm do trang điểm, hãy sử dụng kem nền không chứa dầu và các sản phẩm gốc nước không gây mụn và luôn đảm bảo rửa sạch lớp trang điểm trước.

7. Mụn trứng cá không di truyền

Kết quả nghiên cứu cho thấy không có gen cụ thể nào có liên quan đến việc di truyền các vấn đề về mụn trứng cá. Tuy nhiên, di truyền vẫn ảnh hưởng đến: việc sản xuất quá nhiều tế bào da chết, sản xuất quá nhiều bã nhờn hoặc thậm chí ảnh hưởng trực tiếp đến phản ứng viêm của da. Tất cả những yếu tố này đều góp phần hình thành nhân mụn trứng cá mới.

Bên cạnh đó, xu hướng di truyền của việc tiết quá mức androgen cũng có thể gây ra sự nhạy cảm của da, dẫn đến nổi mụn. 

Mặc dù đúng là 80% sự phát triển của mụn có liên quan đến di truyền, nhưng hãy nhớ rằng mụn có thể được ngăn ngừa và điều trị. Lối sống của bạn cũng có thể giúp bạn kiểm soát mụn. 

Bổ sung nước hợp lý, duy trì chế độ ăn nhiều chất xơ, nghỉ ngơi đầy đủ và tránh các yếu tố kích thích sự phát triển của viêm sẽ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá.

—--

Các bác sĩ chuyên khoa Da liễu Hệ thống phòng khám đa khoa VICTORIA HEALTHCARE sẽ tư vấn và giải quyết các vấn đề về da từ các bệnh thường gặp như mụn trứng cá, viêm da tiết bã, các tình trạng viêm và nhiễm trùng da, mề đay, dị ứng thức ăn, viêm da tiếp xúc do mỹ phẩm… đến các bệnh lý mạn tính như chàm, vẩy nến, tổ đỉa lòng bàn tay chân…

Chuyên khoa chúng tôi áp dụng một số công nghệ hiện đại nhằm mang lại vẻ đẹp cho làn da, giải quyết các vấn đề thẩm mỹ da như sẹo mụn và thâm sau mụn, thu nhỏ lỗ chân lông, làm săn chắc và chống lão hóa cho da.

Đặt lịch thăm khám và tư vấn sức khỏe cho da qua Hotline: (028) 3910 4545

Hoặc đăng ký gói khám online với chi phí tiết kiệm hơn TẠI ĐÂY