MỤN KHÔNG TỰ NHIÊN SINH RA CŨNG KHÔNG TỰ NHIÊN MẤT ĐI - TẠI SAO?

Dù ở bất kỳ độ tuổi, giới tính nào mụn vẫn luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng những ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ của mụn là điều khiến người ta phải rùng mình mỗi khi nhắc đến. 

Mụn tồn tại dưới nhiều hình dạng đi kèm những nguyên nhân và hậu quả khác nhau.

MỘT DÒNG ĐỊNH NGHĨA VỀ MỤN

Mụn là bệnh ngoài da thường gặp, là hiện tượng xuất hiện những nốt cộm lên bề mặt da. Tình trạng của mụn có thể từ không đau nhức, tới sưng đau tấy đỏ, nặng hơn là tạo mủ và hình thành sẹo.

HAI NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH MỤN

Mụn có nhiều kích thước khác nhau và xuất hiện ở nhiều vị trí trên cơ thể như mặt, lưng, cổ, ngực,... Dưới đây là hai nguyên nhân chính để hình thành nên mụn:

Các yếu tố bên trong cơ thể:

• Thay đổi nội tiết tố: khi cơ thể có những sự thay đổi như bước vào giai đoạn dậy thì, phụ nữ mang thai hay trong thời kỳ tiền mãn kinh, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi khiến tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn. Điều này dễ gây bít tắc lỗ chân lông dẫn đến nổi mụn.
• Lối sống không lành mạnh: chế độ dinh dưỡng chứa nhiều tinh bột, đường và dầu mỡ, sử dụng nhiều chất kích thích cũng là nguyên nhân gây ra mụn. Việc căng thẳng, thức khuya không trực tiếp gây ra mụn nhưng nếu đang bị mụn, chúng sẽ làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn

Các tác động từ bên ngoài

• Chăm sóc da không đúng cách, lạm dụng mỹ phẩm: vệ sinh da không đủ sạch khiến bụi bẩn, cặn trang điểm còn sót lại trên da làm bít tắc lỗ chân lông từ đó dễ hình thành mụn. Ngoài ra, việc sử dụng mỹ phẩm theo xu hướng mà không tìm hiểu kỹ cũng dễ dẫn đến tình trạng kích ứng với mỹ phẩm và gây mụn.
• Môi trường sống nhiều bụi bẩn, ô nhiễm: sinh hoạt và làm việc ở môi trường nhiều bụi bẩn, ô nhiễm khiến da nhiễm khuẩn, vi khuẩn đọng lại lỗ chân lông lâu ngày sẽ gây nên mụn.

BA LOẠI MỤN PHỔ BIẾN, THƯỜNG GẶP NHẤT

Mụn đầu đen, mụn đầu trắng: 

Đây là mức độ nhẹ của mụn trứng cá, kích thước khoảng 1 - 2mm, chúng thường mọc rải rác ở khắp các vị trí trên mặt, đôi khi những vị trí này là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý

Loại mụn này không gây đau nhức, nhưng có cảm giác gồ ghề khi sờ vào.

Nhân mụn trồi lên bề mặt da, khi tiếp xúc với không khí bị oxi hóa thành màu đen.

Mụn viêm, mụn bọc

Đây là mức độ nặng hơn của mụn trứng cá. Mụn viêm, mụn bọc gây sưng tấy đỏ trên bề mặt da, đau nhức nhẹ.

Bên trong chứa nhân mụn và dịch mủ. Loại mụn này nếu không được xử lý tốt rất dễ để lại thâm sẹo trên da.

• Mụn ẩn, mụn chai

Hai loại mụn này nằm ẩn dưới bề mặt da không nổi lên bề mặt. 

Đặc biệt là mụn chai là những mụn bọc bị chai cứng lâu ngày không thể tự xẹp, gây cảm giác đau nhẹ khi chạm vào. 

Loại mụn này không nên tự ý nặn hay xử lý tại nhà, chúng dễ bị nhiễm trùng khiến tình trạng tệ hơn và để lại sẹo trên da.

BỐN NGUYÊN TẮC VÀNG ĐỂ NGĂN NGỪA MỤN 

• Xây dựng lối sống lành mạnh: hạn chế thức khuya và các loại thức ăn chứa nhiều đường và dầu mỡ, bổ sung thêm chất xơ vào các bữa ăn, uống đủ nước mỗi ngày là những điều đơn giản và dễ thực hiện để ngăn ngừa mụn.

• Làm sạch da là ưu tiên hàng đầu: tẩy trang và làm sạch sâu là phương pháp ngắn hạn nhưng hiệu quả giúp da bớt tích tụ bụi bẩn và dầu thừa, lỗ chân lông thông thoáng hơn sẽ hạn chế hình thành mụn.

• Skincare đúng cách, không lạm dụng mỹ phẩm: tìm hiểu kỹ tình trạng da cũng như thông tin sản phẩm, chỉ sử dụng sản phẩm thích hợp với lượng vừa đủ, không sử dụng sản phẩm theo trào lưu.

• Đây là một quá trình và kiên trì là điều kiện tiên quyết: Việc xây dựng thói quen dưỡng da mỗi ngày, thực hiện chúng một cách bền bỉ và đều đặn không chỉ giúp ngăn ngừa mụn, còn giúp da khỏe hơn, trở nên đều màu và cải thiện sự lão hóa của da.

Mỗi loại mụn đều có nguyên nhân cũng như cách điều trị khác nhau. Việc tự xử lý các loại mụn ở nhà có thể mang đến nhiều hậu quả cho da. Để có thể điều trị tận gốc cũng như ngăn ngừa mụn hiệu quả, lâu dài, an toàn thì nên có sự thăm khám của bác sĩ chuyên khoa.