Bài viết của bác sĩ Trần Hiền Trung, phòng khám Victoria Healthcare

Việc chuẩn bị trước khi khám sức khỏe tổng quát  (SKTQ), không chỉ giúp chúng ta biết rõ vấn đề sức khỏe của mình, mà còn giúp bác sĩ định hướng tốt hơn trong quá trình khám, tư vấn các xét nghiệm và đưa ra kết quả chẩn đoán sau đó. Hiệu quả của việc khám SKTQ sẽ tăng cao nếu chuẩn bị đầy đủ 4 lưu ý sau đây:

1. Liệt kê thông tin tiền sử bệnh lý của gia đình

Đây là yếu tố đầu tiên giúp bác sĩ đánh giá các yếu tố nguy cơ, không chỉ liên quan đến các bệnh mạn tính (cao huyết áp, đái tháo đường,…) mà còn là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến việc chẩn đoán các bệnh lý nguy hiểm như tim mạch và ung thư (UT). Theo Hiệp Hội Ung thư Hoa Kỳ, người 50 tuổi trở lên cần tầm soát ung thư đại tràng (dù không có triệu chứng). Nhưng nếu gia đình có người thân bị phát hiện ung thư đại tràng vào năm 50 tuổi, thì cần tầm soát ung thư sớm hơn 10 năm, tức là 40 tuổi.

2. Mạnh dạn trao đổi các loại xét nghiệm và chủng ngừa

Nên trao đổi với bác sĩ để được tư vấn các xét nghiệm và chủng ngừa cần thiết ở thời điểm khám SKTQ thay vì “tự ý” thực hiện! Có thể hỏi về thời điểm cần tầm soát ung thư tiền liệt tuyến (PSA), UT cổ tử cung (Pap’s), chụp nhũ ảnh tầm soát UT vú, chủng ngừa viêm gan B,….

3. Viết ra giấy những biến đổi của sức khỏe, cơ thể

Hãy cố gắng nhớ lại tất cả những vấn đề sức khỏe đã và đang gặp phải dù chỉ là thoáng qua, ghi chú từng sự thay đổi này ra giấy (thời điểm bắt đầu/ kết thúc, vùng lan, cảm giác,….). Ví dụ thay đổi cân nặng kèm sưng hoặc tổn thương da. Nên thành thật với bác sĩ nếu không tuân thủ việc dùng thuốc, tập thể dục…

4. Nghĩ đến các kế hoạch tương lai

Nếu có dự định các kế hoạch cho tương lai và liên quan đến sức khỏe như: chọn công việc nguy hiểm nào đó, du lịch thám hiểm, bỏ thuốc lá, giảm cân, dự định có con…hãy trao đổi ngay với bác sĩ để được lộ trình chuẩn bị tốt nhất có thể.