CÁC BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM CỦA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

Biến chứng cấp tính – Có thể đe dọa tính mạng
Gồm các tình trạng:

• Nhiễm toan ceton

• Hôn mê tăng áp lực thẩm thấu do tăng đường huyết

Đây là những tình huống cấp cứu, cần điều trị ngay để bảo vệ tính mạng. Người bệnh thường phải nhập viện điều trị tích cực.

Biến chứng mạn tính – Âm thầm hủy hoại cơ thể
1. Tim mạch:

• Tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ

• Đường huyết cao làm tổn thương mạch máu → xơ vữa động mạch → nghẽn mạch

2. Tổn thương mắt – Mù lòa do bệnh võng mạc tiểu đường:

• Mạch máu trong võng mạc bị tổn thương, dẫn đến giảm thị lực vĩnh viễn nếu không điều trị

• Giai đoạn đầu không có triệu chứng, về sau sẽ nhìn mờ, có đốm đen, mất thị lực

• Khuyến cáo: Người bệnh nên khám mắt ít nhất 1 lần/năm

3. Suy thận:

• Tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu gây suy thận mạn

• Nếu không kiểm soát tốt, người bệnh có thể phải chạy thận suốt đời

4. Tổn thương thần kinh và vết thương lâu lành:

• Gây tê tay chân, chậm lành vết thương, đặc biệt ở bàn chân

• Nặng hơn có thể dẫn đến hoại tử, phải cắt cụt chi

PHÒNG NGỪA BIẾN CHỨNG TIỂU ĐƯỜNG – KHÔNG KHÓ NẾU BẠN LÀM ĐÚNG

1. Kiểm soát đường huyết trong mục tiêu:

• Tuân thủ điều trị, dùng thuốc đúng chỉ định

• Theo dõi đường huyết thường xuyên để duy trì trong ngưỡng an toàn

2. Ăn uống lành mạnh – khoa học:

• Tăng cường: Rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu chất xơ

• Hạn chế: Thức ăn nhiều đường, chất béo bão hòa, muối, thực phẩm chế biến sẵn

• Chia nhỏ bữa ăn (5–6 bữa/ngày) để ổn định đường huyết

• Uống đủ nước mỗi ngày

3. Tập thể dục đều đặn & duy trì cân nặng hợp lý:

• Tập luyện giúp giảm cân, tăng độ nhạy insulin, ổn định đường huyết

• Chỉ cần đi bộ nhanh 30 phút/ngày cũng giảm 30% nguy cơ tiểu đường type 2

4. Bỏ thuốc lá:

• Hút thuốc làm tăng 50% nguy cơ biến chứng tiểu đường

• Ngưng hút thuốc giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ bệnh lý đi kèm

5. Khám sức khỏe định kỳ:

• Ít nhất 1 lần mỗi 6 tháng để phát hiện và xử lý sớm các biến chứng tiềm ẩn

6. Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ:

• Sử dụng thuốc đúng cách, theo dõi huyết áp, cholesterol, đường huyết định kỳ

• Thực hiện đầy đủ các xét nghiệm cần thiết theo chỉ định chuyên khoa

Tiểu đường không nguy hiểm ngay lập tức, nhưng những biến chứng của nó có thể âm thầm phá hủy sức khỏe nếu bạn chủ quan.

Hãy chủ động bảo vệ mình và người thân bằng lối sống khoa học, vận động hợp lý và thăm khám định kỳ.
Chìa khóa kiểm soát tiểu đường hiệu quả chính là sự kiên trì và tuân thủ điều trị.

* Tham vấn y khoa bởi BS. Nguyễn Văn Hữu - Chuyên Khoa Khoa Nội Tổng Quát - Phòng Khám Victoria Healthcare