Tại sao cần khám sức khỏe khi tham gia chạy bộ:
Chạy bộ là một môn thể thao đơn giản và hiệu quả giúp cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên để an toàn trong quá trình chạy bộ, bạn nên kiểm tra sức khỏe tim mach, hô hấp và gặp gở chuyên gia trong chạy bộ để có thêm kinh nghiệm và sắp xếp một kế hoạch chạy bộ tốt, an toàn cho bản thân.
Gói khám tại Phòng Khám Victoria Healthcare được thiết kế giúp bạn có một kiểm tra sức khỏe tim mạch an toàn cho chạy bộ, và có cơ hội gặp gỡ một Bác Sĩ chuyên gia trong chạy bộ, BS Nguyễn Đức Lộc là BS với nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực thể thao và sức khỏe. Bác sĩ Lộc không chỉ là một người yêu thích chạy bộ mà còn là một chuyên gia có kiến thức phong phú về các vấn đề liên quan đến sức khỏe trong quá trình tập luyện.
Với sự am hiểu về cơ thể con người và những yêu cầu đặc thù của môn thể thao này, Bác sĩ Lộc sẽ giúp bạn xây dựng một kế hoạch tập luyện phù hợp, từ việc lựa chọn giày chạy, kỹ thuật chạy cho đến chế độ dinh dưỡng cần thiết. Bác cũng sẽ hướng dẫn bạn cách lắng nghe cơ thể mình, nhận biết các dấu hiệu cảnh báo và cách phòng tránh chấn thương trong quá trình tập luyện.
Ngoài ra, Bác sĩ Lộc còn chia sẻ những mẹo hữu ích để cải thiện hiệu suất chạy, giúp bạn đạt được những mục tiêu cá nhân một cách an toàn và hiệu quả. Với sự hỗ trợ từ Bác sĩ Lộc và gói khám sức khỏe tại Victoria Healthcare, bạn sẽ có một khởi đầu vững chắc cho hành trình chạy bộ của mình, đồng thời đảm bảo sức khỏe và an toàn cho bản thân trong suốt quá trình tập luyện. Hãy đến và trải nghiệm sự chăm sóc tận tình từ đội ngũ chuyên gia tại đây để bạn có thể tự tin hơn trên mỗi bước chạy!
Nội dung của gói khám tỗng quát cơ bản và nâng cao cho người chơi thể thao, chạy bộ bao gồm các mục sau
Điều dưỡng kiểm tra | |
Đo chỉ số sinh hiệu | – Đo chỉ số chiều cao, cân nặng, thân nhiệt, mạch và huyết áp. Việc thực hiện nhằm để phát hiện các vấn đề bệnh lý tiểm ẩn và để chỉ định thuốc đúng liều lượng |
Kiểm tra thị lực | – Để tầm soát và phát hiện sớm các vấn đề về thị giác (Bảng đo thị lực Snellen Chart giúp kiểm tra khả năng nhìn chi tiết các chữ và ký tự từ khoảng cách nhất định.) |
Xét nghiệm | |
Đường huyết lúc đói / HbA1C | – Để kiểm tra mức đường huyết của bạn có trong ngưỡng ổn định hay không – Để tầm soát, chẩn đoán và theo dõi bệnh đái tháo đường |
Bộ mỡ (Cholesterol, Triglycerides, HDL and LDL) | – Để đo lượng mỡ “tốt” và mỡ “xấu”có trong máu của bạn – Để tầm soát và chẩn đoán các bệnh lý khác như bệnh lý về tim mạch, đột quỵ, xơ vữa động mạch hoặc xơ cứng động mạch. |
Xét nghiệm chức năng thận – Creatinine | – Để kiểm tra tình trạng hoạt động của thận. Mức creatinine trong máu cao cho thấy thận bị tổn thương và hoạt động không đúng |
Xét nghiệm AST (aspartate aminotransferase) | – Giúp xác định sức khỏe của gan bằng cách đo nồng độ men gan trong máu. – Để chẩn đoán và theo dõi các vấn đề về gan |
Xét nghiệm ALT (alanine aminotransferase) | – Giúp xác định sức khỏe của gan bằng cách đo nồng độ men gan trong máu. – Để chẩn đoán và theo dõi các vấn đề về gan |
Xét nghiệm GGT (gamma-glutamyl transpeptidase) | – Giúp xác định sức khỏe của gan bằng cách đo nồng độ men gan trong máu. – Để chẩn đoán và theo dõi các vấn đề về gan đặc biệt liên quan đến việc sử dụng thức uống có cồn |
Uric Acid | – Xét nghiệm này được thực hiện để đo lượng axit uric có trong máu hoặc trong nước tiểu của bạn Axit uric là một chất thải thông thường được tạo ra khi cơ thể phá vỡ các hóa chất gọi là purin. Nếu cơ thể bạn tạo ra quá nhiều axit uric hoặc không giải phóng đủ vào nước tiểu, nó có thể tạo ra các tinh thể hình thành trong khớp của bạn. – Giúp chẩn đoán bệnh gút – Giúp tìm ra nguyên nhân thường gây sỏi thận |
Chẩn đoán hình ảnh | |
Đo điện tâm đồ (ECG) | – Xét nghiệm để đo hoạt động điện của tim cho thấy tim có hoạt động bình thường hay không. – Theo dõi điện tim giúp bạn phát hiện kip thời các dấu hiệu thiếu máu cơ tim, rối loạn nhịp |
Siêu âm tim | -Siêu âm tim, để cho thấy sự hoạt động của cơ tim và van của bạn. Giúp đánh giá sức khỏe của cơ tim bạn
– Để phát hiện bệnh tim và bệnh van tim |
Khám & tư vấn với bác sĩ | |
Khám & tư vấn BS nội khoa | Khám và tư vấn với BS nội khoa, tỗng kết hồ sơ, giải thích kết quả và cho hướng xứ lý các bất thường trong quá trình khảo sát như cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, giúp bạn có một sức khỏe tốt lâu dài |
Khám & tư vấn BS Lộc | Khám và tư vấn với Bác sĩ Lộc, đánh giá tình trạng sức khỏe, xây dựng kế hoạch tập luyện cá nhân hóa, hướng dẫn kỹ thuật chạy và phòng tránh chấn thương, giúp bạn đạt được mục tiêu chạy bộ một cách an toàn và hiệu quả. |